Esto es solo un pequeño ejemplo- guía de lo que las flores de Bach, pueden hacer por ti como autotratamiento y como base de autoconocimiento para sentir la "libertad emocional" y equilibrio necesario para tu bienestar:

¿Tienes MIEDO?

El miedo es uno de los mayores obstáculos para el desarrollo y el crecimiento interior, según Darwin desde el punto de vista evolutivo, nos sirve como "señal protectora ante el peligro". Según Bach suele ser "el gran carcelero, que impide a la persona el ejercicio de su libertad"

• Es un Miedo, conocido, concreto ---Mímulo es la esencia que lo equilibra.
• Miedos desconocidos, sobrenaturales---- Aspen- Alamo temblón.
• Miedo agudo, terror, pánico---- Heliantemo, Rock Rose.
• Miedo a la seguridad de los seres queridos---- Castaño Rojo, Red Chestnut.
• Miedo a perder el control.... Cerasífera, Cherry Plum.

¿Sientes INCERTIDUMBRE, Indecisión, Duda, Falta de Confianza?

• Si dudas de tu propia intuición---Cerato, Ceratostigma es la esencia que necesitas.
• Si estas indeciso entre dos opciones---- Sclerantus.
• Si tienes falta de Confianza, depresión, tristeza----- Genciana, Gentian.
• Si has perdido la esperanza---- Aulaga, Gorse.
• Si sientes falta de energía, rutina, aburrimiento---- Hojarazo, Hornbeam.
• Si te encuentras insatisfecho, vocación dudosa---- Avena Silvestre, Wild Oat.

¿Notas que te FALTA INTERES por las circunstancias actuales?

Bach: "Vivir conscientemente cada momento presente, con el mayor entusiasmo, con la mayor ilusión, haciendo todo lo que hagamos lo mejor que nos sea posible, pensando, hablando y actuando positivamente y sabiendo que el momento presente es el único real"

• Tienes tendencia a la Ensoñación, la Fantasía----Clématide, Clematis te bajará a "tierra".
• Sientes nostalgia, añoranza------- Madreselva, Honeysuckle.
• Tienes un dialogo interno torturante, pareces "un disco rayado"--- Castaño Blanco.
• Te encuentras apático, indiferente, resignado----- Rosa Silvestre, Wild Rose.
• Depresión endógena, por causa desconocida---- Mostaza, mustard.
• Problemas de aprendizaje---- Brote de Castaño, Chestnut Bud.
• Agotamiento Físico y Mental---- Olivo, olive.

¿Tienes Sentimientos de SOLEDAD?

Este grupo de esencias es para aquellas personas que por diversas causas se sienten solas o no saben estar solas.

• Egocentrismo, pobre escucha.............Brezo, Heather.
• Orgullo, distancia, soberbia...............Violeta de Agua, Water Violert.
• Impaciencia, irritabilidad-------------------Impaciencia, Impatiens-

¿Eres muy SENSIBLE A LAS INFLUENCIAS Y OPINIONES EXTERNAS?

Estas flores te ayudaran a desapegarte de las influencias de los demás pudiendo actuar de acuerdo a tu interior y permitiéndote tener relaciones sanas.

• Sientes Ansiedad, angustia..................Agrimonia, Agrimony.
• Te cuesta adaptarte a los cambios...........Nogal, Walnut.
• Piensas que eres débil, estás sometido..... Centaurea, centaury.
• Sientes rabia, celos, odio.....................Acebo, Holly.

¿Estás ABATIDO, DESEPERADO?

Son estados temporales o caracteriológicos que paralizan el proceso evolutivo de quien los sufre.

• Has sufrido un trauma físico o psíquico----------------Estrella de Belen es el gran cicatrizante del sistema.
• Estas resentido, sientes que eres una victima..........Sauce, Willow.
• Tienes sentimiento de culpa..............................Pino
• Estás inseguro, sientes complejo de inferioridad...... Alerce, Larch.
• No te gusta tu imagen, obsesion por la limpieza....... Manzano silvestre, Crab Apple.
• Estás en un límite de Desesperación extrema.......... Castaño Dulce, Sweet Chestnut.
• Te encuentras agobiado................................... Olmo, Elm.
• Tienes un excesivo sentido del deber.................. Roble, Oak-

¿Te PREOCUPAS DE MANERA EXCESIVA POR EL BIENESTAR DE LOS DEMAS?

• A veces eres demasiado posesivo, incluso manipulador.........Achicoria,Chycory.
• Eres autoritario, tienes actitud algo tiránica...................... Vid, Vine.
• Tienes un exceso de entusiasmo, fanatismo.......................Verbena, Verbain.
• Eres intolerante...................................................... Haya, Beech.
• Eres una persona inflexible, rígida............................... Agua de roca, Rock Water.

Esto es una pequeña guía de cómo las emociones pueden ser compensadas con las diferentes esencias florales del Dr. Bach, por supuesto todo ello debe ser personalizado para cada individuo, momento, circunstancia e historia, y combinado de manera que cada elaboración de frasco de esencias sea algo de elaboración personal e intransferible.