Agenda

<<  <  Junio 2020  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
  2  3  6  7
  91012
1617
2324262728
30     

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Taller: Reactivando mente, cuerpo y emociones 🥳

Reactivando cuerpo, mente y emocionesNo pesan los años, pesan las creencias y las malas experiencias.

Con esta frase pretendimos resumir la información que ofrecíamos en este taller, impartido en el Centro de Mayores del Ayuntamiento de Tres Cantos, con la colaboración del Herbolario Los Cedros.

Porque existen abundantes datos obtenidos de experimentos e investigaciones que rompen con la idea de que ganar años es sinónimo de perder facultades. La realidad está plagada de ejemplos de personas que no cumplen las "negras profecías" sobre la vejez y que tienen una mente en perfectas condiciones o que son capaces de pasarse tres meses de caminatas en Alaska o correr 100 km con más de 60 años.

Lo que se empieza a desvelar es que realmente son las experiencias emocionalmente duras que acumulamos en la vida, las que hacen estragos en nuestro cuerpo y mente. Endureciendo nuestros músculos y cerebro (en forma de creencias), bloqueando las increíbles capacidades de regeneración de nuestro organismo, demostradas de sobra por el efecto placebo. Finalmente, esas creencias provocan que nuestra vida sea como un gran teatro en el que desempeñamos el papel que ellas nos dictan.

Aprovechando esta última metáfora, propusimos en el taller aprender a relajar cuerpo y mente con sencillos ejercicios extraídos de la actividad del teatro (actividad cuyo fin, según Aristóteles, era producir una catarsis en el espectador): a través del movimiento y la exageración de las emociones.

Esperamos que la experiencia te sea enriquecedora a la vez que divertida smile.

 

Para ampliar: Seminario: Libertad Emocional

Vídeo

Presentación

 

 

Vídeo de apoyo

El increíble poder del efecto placebo.

Más actividades

Taller: Educación Emocional (URJC)...

Taller: Educación Emocional (URJC)...

Si el objetivo de una buena educación es formar grandes seres humanos, para que puedan expresar al máximo...

Taller de Gestión Emocional para...

Taller de Gestión Emocional para...

Segundo taller que damos a los alumnos de periodismo de nuestro buen amigo Fernando Tucho, compañero...

Curso de Formación en Reiki NIVEL...

Curso de Formación en Reiki NIVEL...

El pasado Sábado día 31 nuestras compañeras Clara y Paloma desarrollaron en Alzentro,...

Proyectos en Ecuador:

Proyectos en Ecuador: "Educar sin...

Ésta es una entrevista a Marco Mena, coordinador de Libertad Emocional en Ecuador, en la que nos cuenta...

Charla AMPA: Técnicas antiestrés...

Charla AMPA: Técnicas antiestrés...

Esta charla gratuita fue organizada a petición de la Asociación de Madres y Padres de Alumnos del colegio...

Las Revoluciones en la visión del...

Las Revoluciones en la visión del...

Nuestro compañero Paco Vinagre desempolvó sus conocimientos de física cuántica (que para eso hizo la...

Festival de Verano Agora

Festival de Verano Agora

Este mes de Agosto hemos tenido el placer de participar en el Festival de Verano organizado por el Círculo...

El agua: origen de la vida

El agua: origen de la vida

Este impresionante libro, "El arcoíris viviente H2O" de la Dr. en Bioquímica Mae-Wan Ho, sirve como eje...

< >