Agenda

<<  <  Noviembre 2021  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
  1  2  3  4  5  6  7
  8  91011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Actividades

Charlas gratuitas

Cursos regulares

Citas

" Todo fragmento de la totalidad de la naturaleza es siempre una mera aproximación a la verdad completa. "
Richard Feynman

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Efecto Mariposa - Evolución emocional consciente

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Otras Técnicas muy Útiles

Dejar irEn esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que iremos ampliando según aumenten nuestros conocimientos de nuevas terapias. Ya sabéis, nunca se acaba de aprender.

De cada una de ellas os comentaremos cuál es nuestra manera de entender su funcionamiento, que técnicas dentro del método nos parecen más interesantes y cómo trabajamos con ellas integrándolas con las que ya usamos.

Para las propuestas de explicación del funcionamiento de las diversas técnicas, nos apoyamos fundamentalmente en el siguiente principio, enunciado por el psicólogo Gay Hendriks:

todas las emociones son suaves y de corta duración, a menos que nos resistamos a sentirlas

y la base teórica que proporciona el Campo de la PNL, sobre cómo opera nuestro cerebro con las emociones y cómo modificar los comportamientos, y la Biodescodificación, que explica la enfermedad como una adaptación del cuerpo, controlada por el cerebro, a una situación de estrés. 

Os adelantamos que la práctica totalidad de los métodos y terapias se basan en permitirse a uno mismo, de alguna manera, "sentir", "soltar", "dejar ir", "observar", "fluir", "no luchar con" las emociones. Porque al no resistirte, aplicando el principio de Hendricks, las emociones desaparecerán en pocos instantes. En muchos casos simplemente basta con ese paso y si nos encontramos con resistencias subconscientes (creencias), habrá que descargarlas primero para poder liberar la emoción, pero el proceso para deshacerte de la resistencia es el mismo que aplicas con las emociones.

Algunos de los métodos que resumiremos son: BiodescodificaciónHo'oponoponoMétodo Sedona, ZPoint, BSFF, Zensight, Matrix Reimprinting, Aura-Soma, incluso la meditación vipassana y veremos que la diferencia entre ellos es que cada uno juega con matices al explicar cómo actúan o cómo trabajar, pero realmente tienen la misma base.

Otros sistemas

El tarot

El tarot

Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que...

Matrix Reimprinting

Matrix Reimprinting

Es una técnica desarrollada por Karl Dawson dirigida a limpiar traumas emocionales del pasado, para lo...

Otras Técnicas muy Útiles

Otras Técnicas muy Útiles

En esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que...

Aura-Soma

Aura-Soma

Nuestro contacto con Aura-Soma comenzó hace unos 4 años a través de amigos, que se habían formado...

Testeo muscular y el péndulo

Testeo muscular y el péndulo

Uno de los primeros pasos en la labor terapéutica para sanar completamente es determinar el conflicto...

El tarot como herramienta tera...

El tarot como herramienta tera...

Para iniciarse en el conocimiento del Tarot, creo que lo mejor es ir integrando poco a poco los significados...

Zensight

Zensight

Carol Ann Rowland desarrolla la técnica Zensight en 2005, a partir de sus conocimientos en psicoterapia,...

Ho'oponopono

Ho'oponopono

La palabra ho'ponopono hace referencia al sistema ancestral hawaiano de resolución de problemas, denominado...

< >