Agenda

<<  <  Septiembre 2020  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
   1  2  4  5  6
  7  8  9111213
14151617181920
222324252627
2930    

Actividades

Charlas gratuitas

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" las emociones pueden movilizar por sí solas, mientras que los pensamientos por sí mismos no pueden hacerlo "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Efecto Mariposa - Evolución emocional consciente

FreeDreams Logo

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Otras Técnicas muy Útiles

Dejar irEn esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que iremos ampliando según aumenten nuestros conocimientos de nuevas terapias. Ya sabéis, nunca se acaba de aprender.

De cada una de ellas os comentaremos cuál es nuestra manera de entender su funcionamiento, que técnicas dentro del método nos parecen más interesantes y cómo trabajamos con ellas integrándolas con las que ya usamos.

Para las propuestas de explicación del funcionamiento de las diversas técnicas, nos apoyamos fundamentalmente en el siguiente principio, enunciado por el psicólogo Gay Hendriks:

todas las emociones son suaves y de corta duración, a menos que nos resistamos a sentirlas

y la base teórica que proporciona el Campo de la PNL, sobre cómo opera nuestro cerebro con las emociones y cómo modificar los comportamientos, y la Biodescodificación, que explica la enfermedad como una adaptación del cuerpo, controlada por el cerebro, a una situación de estrés. 

Os adelantamos que la práctica totalidad de los métodos y terapias se basan en permitirse a uno mismo, de alguna manera, "sentir", "soltar", "dejar ir", "observar", "fluir", "no luchar con" las emociones. Porque al no resistirte, aplicando el principio de Hendricks, las emociones desaparecerán en pocos instantes. En muchos casos simplemente basta con ese paso y si nos encontramos con resistencias subconscientes (creencias), habrá que descargarlas primero para poder liberar la emoción, pero el proceso para deshacerte de la resistencia es el mismo que aplicas con las emociones.

Algunos de los métodos que resumiremos son: BiodescodificaciónHo'oponoponoMétodo Sedona, ZPoint, BSFF, Zensight, Matrix Reimprinting, Aura-Soma, incluso la meditación vipassana y veremos que la diferencia entre ellos es que cada uno juega con matices al explicar cómo actúan o cómo trabajar, pero realmente tienen la misma base.

Otros sistemas

Ho'oponopono

Ho'oponopono

La palabra ho'ponopono hace referencia al sistema ancestral hawaiano de resolución de problemas, denominado...

El animal de reemplazo

El animal de reemplazo

Hay un fenómeno en los seres humanos que se llama “el niño de reemplazo”. Este término lo utilizó Maurice...

Zensight

Zensight

Carol Ann Rowland desarrolla la técnica Zensight en 2005, a partir de sus conocimientos en psicoterapia,...

Otras Técnicas muy Útiles

Otras Técnicas muy Útiles

En esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que...

LEONA, viajera en el tiempo

LEONA, viajera en el tiempo

Que el tiempo cura las heridas, es una creencia que deberíamos desechar, por incierta. Las heridas se...

Biodescodificación

Biodescodificación

Biodescodificación es el nombre que se da en España a uno de los nuevos enfoques terapéuticos, desarrollados...

Testeo muscular y el péndulo

Testeo muscular y el péndulo

Uno de los primeros pasos en la labor terapéutica para sanar completamente es determinar el conflicto...

Método Sedona

Método Sedona

En 1952, después de haber sido enviado a casa por sus médicos para morir, Lester Levenson se dio cuenta...

< >