La filosofía del ho'oponopono sugiere que todos los problemas que vives se empiezan a gestar a partir...

En la presentación de nuestro taller para dejar de fumar proponemos el siguiente experimento. Repite...

La ansiedad es una sensación física que se activa por un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Los...

Todos somos genios creativos, por lo menos cuando fuimos niños, pero la educación tiende a eliminar esa...

Aunque existen muchas técnicas para liberar las emociones igualmente efectivas, elegimos explicar éstas...

La rabia/ira es una emoción que muchos de nosotros llevamos dentro la mayor parte del tiempo, aunque...

Todos, en algún momento, experimentamos una pérdida. Ya se trate de la muerte de un ser querido, la pérdida...

Esta vez es Bea, amiga y alumna de Libertad Emocional, y profesora de educación infantil, la que nos...