Vamos a ver si somos capaces de explicarlo de la manera que mejor se pueda entender y para ello vamos a emplear la:

Metáfora de los monos y las ramas

Imaginemos que nuestro cuerpo es una árbol y en este arbol hay un monton de monos ruidosos que son nuestros trastornos energéticos, nuestras emociones negativas. Si sacudimos el arbol por el tronco para hacer caer los monos mientras estos están sujetos de manos, cola y pies va a ser muy difícil que tengamos éxito. Pero seamos un poco astutos:

Empecemos haciendo que los monos se muevan (contactar con la emoción). Una vez que suelten la cola o una mano o incluso un pie va a ser mucho más fácil que se puedan caer ¿no?

Sentir la emoción específica que nos provoca la tensión (visualización). :(

Pero los monos son bastante listos y si empezamos a mover el tronco rápidamente, muchos de ellos, aunque no todos, se volverán a agarrar todo lo fuerte que puedan (resistencia subconsciente). Hay que tenerlos distraidos, descolocarlos para que no se den cuenta de que vamos a por ellos (repetir las frases).

Eliminar las resistencias inconscientes a la relajación (frases). :|

Y por último. Si en vez de mover el tronco, sacudimos las ramas (toques en los meridianos) tendremos muchas más posibilidades de hacerlos caer.

Estimular los puntos de máxima descarga de tensión (toquecitos). :)

Esperamos haberlo conseguido.