¿Alguna vez has intentado hacer cambios significativos en tu vida, solo para encontrarte de vuelta en el mismo lugar una y otra vez?

Es agotador, ¿verdad? 😔

A menudo, intentamos modificar nuestros hábitos y patrones a base de pura fuerza de voluntad. Pero este enfoque requiere una enorme cantidad de energía y esfuerzo, y no siempre disponemos de ellos. Es como tratar de forzar una pieza de un puzzle en un lugar al que no pertenece. Puedes...

Te presentamos "ME QUIERO LIBRE", un taller en la naturaleza en el que vamos a practicar algunas dinámicas y vamos a disfrutar conectándonos a la tierra, al aire, al agua, al sol, mientras liberamos aquello que no deseamos y damos la bienvenida a lo que sí deseamos.

Lo que vas a aprender en este taller lo vas a utilizar toda la vida y te va a servir no solo para mejorar tu vida sino también para ayudar a otras personas.

¿Por qué tiene este...

Espacio de investigación del movimiento sentido en el cuerpo desde el enfoque del yoga.

El trauma, el estrés crónico, las cargas y preocupaciones, lo que te agobia, lo que te asusta y te limita, se instala en el cuerpo. Y como proceso adaptativo para “sobrevivir”, dejamos de sentir, nos desconectamos de las sensaciones físicas. Vivimos cada vez más en nuestras mentes, en el pasado o en el futuro, y cada vez menos en el cuerpo, es decir en el...

El Proyecto "MOVIMIENTO EMOCIONAL: CREA TU VIDA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO" está naciendo, y parte de la idea de que un movimiento interno da lugar a un movimiento externo y, en consecuencia, a una realidad diferente más plena. En estas sesiones, se utiliza el abanico de técnicas de Libertad Emocional y la posibilidad del movimiento externo (inspirado en la Biodanza Otra Mirada) y/o la música para ayudar a recuperar un movimiento olvidado o...