Agenda

<<  <  Marzo 2024  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" Somos seres emocionales que aprendimos a pensar, y no máquinas pensantes que sentimos "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Correo electrónicoImprimirExportar ICS

Taller de Bienestar Físico-Emocional

Título:
Taller de Bienestar Físico-Emocional
Cuándo:
Jue, 10. Febrero 2022, 19:00 h - 20:30 h
Categoría:
Cursos
Taller de Bienestar Físico-Emocional

Descripción del evento

Aprende a hacerte consciente de tu cuerpo, a oírlo, él nunca te miente, te ayudará junto con diferentes técnicas que irás aprendiendo en este taller a gestionar y soltar tus emociones. También aprenderás a:

Técnicas y herramientas que utilizaremos en este taller:

  • Mindfulness (meditación consciente).
  • Meditaciones.
  • Asanas.
  • Movimientos Tibetanos.
  • Técnicas de respiración.
  • EFT (tapping).
  • Coaching.
  • Metodo Sedona.
  • Dinámicas de grupo.

 Teniendo esto en mente hemos decido crear este taller de Bienestar Físico-Emocional que, a modo de "gimnasio" en el que cuidas activamente de tus emociones, te ayudaremos a soltar el estrés que acumules durante la semana y conseguir ir liberando creencias y patrones limitantes, las causas emocionales de ese estado de tensión. Para ello, contarás con el apoyo de la terapeuta y la energía motivadora que se genera al liberar en grupo. Incluso podrás practicar con l@s compañer@s para refinar tu técnica y aplicarla a tus familiares y amigos. 

En palabras de Jung:

"Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad".

"Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino".

Horario:

Jueves de 19:00 a 20:30

INICIO- 3 de Febrero 2022 ( Fuente el Sanz – Madrid )

Inversión:

40 euros mes.

Contacto:

Clara

  • Tlf: 606435263
  • Email: clara@libertademocional.es