Citas

" La salud mental es la adaptación a las formas de vida de una sociedad determinada, sin importar para nada si esa sociedad está cuerda o loca. Lo único que importa es si uno se ha adaptado. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Laura

LauraHola, mi nombre es Laura, y mi primera intención es que percibas que tu llegada a este proyecto llamado Libertad Emocional no ha sido casualidad.

Desde niña siempre fui curiosa e inconformista, de hecho, amigos y sobre todo familiares, me calificaron de rebelde, pero creo, humildemente, que me describen mejor las dos primeras definiciones.¿Por qué esto es así? ¿Por qué no puede ser de otra manera? Son preguntas que me han acompañado toda la vida. Todos y cada uno de nosotros albergamos el poder de moldear y cambiar nuestra existencia, el poder de crear nuestra propia realidad.

Tras terminar mis estudios universitarios relacionados con la publicidad y el marketing, comprendí que nada me llenaba y pasé varios años haciendo cursos y probando diferentes tareas sin encontrarme.

Hace ya cuatro años que comencé mi andadura en Libertad Emocional, y desde el primer momento me di cuenta de que muchas de las preguntas que me había hecho a lo largo de mi vida empezaban a encontrar respuestas.

A menudo parece que necesitemos agradar a las personas que tenemos a nuestro alrededor, parecemos priorizar a los demás, parecemos necesitar aprobación ajena de nuestros movimientos, y eso nos genera frustración. Debes priorizarte siempre, ser consciente de lo que te hace feliz, encontrarlo y disfrutarlo, ya que desde una posición serena y equilibrada de uno mismo es más fácil establecer relaciones sociales equitativas y, consecuentemente, cumplir tus propósitos y hallar la satisfacción personal.

Mi objetivo es que en poco tiempo veas la vida con otros ojos y consigas tener ilusión, ganas, libertad de decisión, valentía e independencia para escribir el resto de tu camino.

¿Cómo lo haremos?

Repasando los momentos que han marcado tu vida y la de tu entorno, trabajando y convirtiendo recuerdos negativos en positivos, combinando técnicas de liberación de la emoción, PNL, meditaciones y charlas.

Creo firmemente que cualquier dolencia física o emocional se puede superar desde nuestro interior, todos tenemos magia dentro y debemos aprender a usarla.

Entrevista

Marcas de tiempo

Te dejamos aquí un resumen estructurado del vídeo basado en marcas de tiempo:

  • 00:00 🎥 Introducción y Bienvenida

    • Presentación de Laura, nueva terapeuta asociada de "Libertad Emocional".
    • Explicación breve del propósito de la entrevista.
  • 02:19 🧠 Orígenes en la Terapia Emocional

    • Laura comparte cómo el enfoque de "Libertad Emocional" le proporcionó una nueva perspectiva sobre la salud emocional y física.
    • Relata la transición de la desesperanza a la esperanza y el empoderamiento.
  • 06:44 💡 Impacto de la Formación como Terapeuta

    • Descripción de cómo la formación la ayudó a entender las enfermedades desde una perspectiva emocional.
    • Aprendizaje sobre la responsabilidad personal en la gestión de la salud y el bienestar.
  • 11:32 🔗 Desafíos y Recompensas de la Práctica Terapéutica

    • Discusión sobre los desafíos de mantener límites profesionales.
    • Comparte las recompensas de ver a los pacientes descubrir y alcanzar cambios personales significativos.
  • 16:46 🌟 Consejos para Futuros Terapeutas y Pacientes

    • Consejos sobre la importancia de trabajar en uno mismo y aprender a quererse.
    • Enfatiza cómo este enfoque ayuda tanto a terapeutas como a pacientes a lograr cambios duraderos.
  • 20:28 🤝 Implicaciones de la Terapia en la Vida Personal y Profesional

    • Impacto de las técnicas aprendidas en la vida personal y cómo estas se aplican en su práctica terapéutica.
  • 23:09 📘 Educación Continua y Evolución en la Terapia

    • Laura habla sobre la importancia de la educación continua y cómo esto enriquece su práctica terapéutica.
    • Discute cómo se adapta y cambia en respuesta a las necesidades de sus pacientes y a los nuevos aprendizajes.
  • 28:58 💬 Reflexiones Finales y Despedida

    • Reflexiones finales sobre el valor de la terapia emocional.
    • Invitación a los espectadores a reflexionar sobre su propia salud emocional y considerar la terapia si es necesario.

 

Contacto

Laura Cobo, Terapeuta en Libertad Emocional y Coach.

WhatsApp: +34 659 41 77 60

Telegram: @LauraCDP

Contacta con Laura