Estrés, fobias, ansiedad, duelos, ... ¡Soluciónalo rápidamente!

Introducción a las Técnicas de Libertad Emocional

"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo."

"Las principales colaboradoras de la mayoría de las enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no resueltas."

"Mis pensamientos consistentes se convierten en mi realidad." 

Estas frases de Gary Craig, el creador de EFT, resumen nuestras ideas sobre la realidad física de las personas.

Las emociones que llamamos negativas son acumulaciones de energía en nuestro cuerpo que nos generan tensiones. Para comprobar dicha afirmación no tenemos más que recordar alguna situación en la que lo pasamos mal. Si no hemos liberado la energía retenida en aquél momento volveremos a sentir la misma emoción que vivimos, aunque puede que en menor intensidad y si nos fijamos podremos encontrar la zona de nuestro cuerpo donde se encuentra la sobrecarga energética. Miedo en el estómago, ansiedad en el pecho, ...

Si esas tensiones se mantienen durante un tiempo lo suficientemente largo nuestro cuerpo empezará a notar las consecuencias. Pensemos en el estrés, que no es otra cosa que la acumulación de tensiones, y los efectos que tiene en nuestro cuerpo: depresión, dolores, úlceras, artritis, diarrea, asma, arritmias, problemas sexuales, bloqueo mental, reducción temporal de la inteligencia...

La última afirmación es la más difícil de asimilar. Que los pensamientos sean consistentes indica que creemos profundamente cierto lo que expresan. Muchas veces nos decimos: "No hay problema, esto lo hago yo.", y automáticamente vienen nuestros "pensamientos consistentes": "Ya, ya. Como la última vez que la liaste.", que son las verdades que creemos profundamente de nosotros mismos.

¿Y por qué tenemos esas creencias tan limitadoras sobre nosotros?

Porque hemos pasado por muchas vivencias emocionalmente negativas que han dejado en nuestro cuerpo "su rastro" y en nuestra mente "su anuncio". Y no hay mejor anuncio que el que logra movernos emocionalmente. Pero, si logramos deshacernos del componente emocional el anuncio pierde fuerza y crece nuestra autoestima.

Llamamos Libertad Emocional al conjunto de las diversas técnicas emocionales (como pueden ser: Biodescodificación, PNL, Visualizaciones, relajación profunda), energéticas (Reiki, flores de Bach, EFT, meditaciones energéticas) y facilitadoras (dinámicas de grupo, cristales, color, meditaciones, música), que combinadas, de una manera estructurada y coherente, permiten la liberación de las tensiones emocionales y físicas de cualquier persona.

Contacto: Abel - 699 45 05 17; Serendípity: 923 137  914, 687 735 368

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