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Aprende a gestionar el estrés: Método LooSEtresS©
- Título:
- Aprende a gestionar el estrés: Método LooSEtresS©
- Cuándo:
- Vie, 13. Marzo 2015, 19:00 h - 20:00 h
- Dónde:
- Alzentro - Madrid, Madrid
- Categoría:
- Charlas gratuitas
Información del ponente
- Nombre:
- Paloma Hornos
Lugar
- Lugar:
- Alzentro
- Calle:
- C/ Alonso Heredia, 5
- CP:
- 28028
- Ciudad:
- Madrid
- Estado / Provincia:
- Madrid
- País:
-
- Mapa:
Descripción del evento
Recupera tu equilibrio y bienestar.
Te invitamos a experimentar nuestro innovador método LoosEStresS©, basado en una combinación de herramientas provenientes del Desarrollo Personal, técnicas de Liberación Emocional así como técnicas corporales de movimiento, expresión, respiración y relajación.
Con el método LoosEStresS©, aprenderás a gestionar el estrés para mejorar tu salud, tus relaciones personales, así como tu rendimiento intelectual y profesional.
OBJETIVOS
• Comprender cómo se activa el estrés en tu vida y como tu manera de afrontarlo refuerza el propio estrés.
• Aprender técnicas de liberación y relajación.
• Adquirir recursos anti-estrés a nivel emocional, mental y corporal.
Unete a nosotros en esta clase de prueba gratuita, para que descubrir todos los beneficios de este novedoso método.
Actividad GRATUITA
Lugar: ALZENTRO C/ Alonso Heredia 5, Madrid (Zona Diego de León)
Información y reservas: 91.737.32.84 / info@gestionemocional.com
(Trabajaremos en grupo muy reducido, imprescindible reserva de plaza)
Dado que se trata de un taller corporal, recomendamos asistir con ropa cómoda.
