Taller de Bienestar Emocional: 3er trimestre - Tres Cantos

Temporalización: Los talleres se planifican trimestralmente (y puedes repetir), con una sesión semanal de 2 horas.

Al realizar los cursos de Crecimiento Personal o Desarrollo Humano (versión corta del anterior) aprendes a analizar y tratar cualquier problema que experimentes, ya sea emocional o físico, con lo que idealmente estarías preparad@ para solucionarlo todo en tu vida. Pero las resistencias a sanar siempre pueden aparecer e, increíblemente, parece no haber manera de encontrar tiempo para uno mismo y ponerse a trabajar, o, si lo logras, surgen ciertas emociones que se atascan y no es posible seguir. Este proceso es totalmente normal, nos sucede también a nosotros y entonces tenemos que recurrir al apoyo de algún compañero.

Teniendo esto en mente hemos decido crear estos talleres de Bienestar Emocional que, a modo de "gimnasio" en el que cuidas activamente de tus emociones, te ayudaremos a soltar el estrés que acumules durante la semana y conseguir liberar permanentemente las causas emocionales de ese estado de tensión. Para ello, contarás con el apoyo de los terapeutas y la energía motivadora que se genera al liberar en grupo. Incluso podrás practicar en parejas con l@s compañer@s para refinar tu técnica y aplicarla a tus familiares y amigos.

Más información: Talleres de Bienestar Emocional