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Introducción

Portal a una Nueva Vida

La Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional nació en el año 2009 con el propósito de informar y difundir el conocimiento y los beneficios de lo que denominábamos Técnicas de Libertad Emocional (en esencia, un conjunto de conceptos terapéuticos y métodos de relajación muy efectivos, recopilados de diversas terapias). Desde aquel inicio, no hemos cesado de ofrecer actividades (más de un centenar)...

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Por dónde empezar

Durante estos años, la web se ha ido llenando de mucha información repartida en diferentes secciones: "Qué es Libertad emocional", "Aplicaciones", "Qué ofrecemos", "Sabías que", "Reflexiones", "Blog de Actividades", ... ; lo que puede hacer un poco difícil encontrar lo que se busca. Para intentar solucionar este problema hemos creado esta página, en la que te dirigiremos a la información más importante para empezar a entender y utilizar rápidamente...

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Autosesión

El objetivo de esta página es detallar el proceso real que seguimos en nuestras sesiones para liberar todas las emociones atrapadas en una situación que ocurrió en nuestro pasado, de este modo puedes ser capaz de aplicártelo a ti mism@ y dispondrás de una guía para que otras personas puedan ayudarte si no te resulta fácil ( Guía rápida y Díptico de consulta). Además puedes escuchar o descargarte esta meditación en la que te guiaremos por el...

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Cuaderno de Paz

Una de las expresiones más comúnmente utilizadas en los últimos tiempos en psicología y terapias alternativas es "vivir el ahora", empleada con el sentido de disfrutar del momento y no desperdiciarlo pensando en cosas que ya no puedo cambiar, el pasado, u otras que todavía no han ocurrido, el futuro. Nosotros concebimos esa expresión en un contexto más amplio y, creemos, que más eficiente.

Como sabemos, en la base de nuestros problemas...

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