Agenda

<<  <  Enero 2021  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
      3
  4  5  6  710
12131417
19202124
26272831

Actividades

Charlas gratuitas

Cursos regulares

Citas

" Vi un ángel atrapado en el mármol así que esculpí hasta que lo liberé. "
Miguel Ángel

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Efecto Mariposa - Evolución emocional consciente

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Los secretos de una larga vida

Monica de la FuenteEl domingo 11 de Marzo se emitió en el programa Redes este capítulo, en el que Punset entrevista a Mónica de la Fuente, catedrática de Fisiología de la Universidad Complutense de Madrid. En ella se explica que nuestro sistema inmune es el mejor predictor que se ha encontrado de la longevidad.

La doctora expone que los años de vida de cada uno de nosotros dependen de el estado de nuestros sistemas reguladores: el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunitario. Esos tres sistemas están comunicándose continuamente desde que el individuo nace. Son los que nos permiten alcanzar y mantener el equilibrio y por lo tanto, tener salud. Esa comunicación es lo que te permite explicar el porqué cuando una persona está deprimida, con ansiedad, u otro factor de estrés emocional tenga con más facilidad un proceso infeccioso o desarrolle un cáncer, ya que el sistema inmunitario estará más deteriorado. Y a la inversa, cuando una persona es más feliz mejora también su sistema inmunitario. Todas las emociones positivas van a repercutir en tener un mejor sistema inmunitario que te va a defender mejor y te va a regular mejor y vas a tener mejor salud. Y las negativas al revés.

Como puedes comprobar las investigaciones de primera línea corroboran cada vez más la interrelación del estado emocional y la salud personal, aunque todavía echamos de menos el reconocimiento de un hecho clave que cambiaría el paradigma médico, biológico y psicológico actual. Las emociones se pueden liberar permanentemente.

Descarga la transcripción de la entrevista.

Más artículos

La conexión intestino-cerebro es...

La conexión intestino-cerebro es...

El Dr. Emeran Mayer es gastroenterólogo y profesor de medicina de la Universidad de California...

“Las plantas sienten cuando se...

“Las plantas sienten cuando se...

Ya hace tiempo que existen estudios sobre las capacidades de sentir de las plantas. Los experimentos...

Las bases emocionales de la po...

Las bases emocionales de la po...

Esta es la transcripción de una charla que impartió Jonathan Haidt en TED, una organización sin ánimo...

¿Son tan peligrosas las bacter...

¿Son tan peligrosas las bacter...

La teoría microbiana de las enfermedades se basó en sus comienzos en los postulados de Koch: cuatro criterios...

Nuestro cerebro inconsciente hace...

Nuestro cerebro inconsciente hace...

Este texto ha sido extraído de la web ScienceDaily (29 de diciembre de 2008), traducido con el servicio...

Redes: nuestros primos hermanos...

Redes: nuestros primos hermanos...

En este programa de Redes, Punset nos presenta a nuestros otros primos hermanos: los bonobos. Una...

La etiología del cáncer

La etiología del cáncer

Continuando con los artículo que este mes de noviembre de 2013 dedicamos a la difusión de diferentes...

El potencial oculto de la ment...

El potencial oculto de la ment...

Las capacidades de nuestro cerebro son increíbles, aunque la mayor parte de las veces se muestran en...

< >