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De la Ansiedad a la Tranquilidad

Título:
De la Ansiedad a la Tranquilidad
Cuándo:
Dom, 26. Marzo 2023, 11:30 h - 13:30 h
Dónde:
Kaia Yoga y Terapias - Tres Cantos, Madrid
Categoría:
Charlas gratuitas
De la Ansiedad a la Tranquilidad

Información del ponente

Nombre:
Paco Vinagre


Lugar

Lugar:
Kaia Yoga y Terapias
Calle:
Av. de Viñuelas, 34, posterior
CP:
28760
Ciudad:
Tres Cantos
Estado / Provincia:
Madrid
País:
Spain
Kaia Yoga y Terapias

Descripción del evento

¿Alguna vez has sentido que tu mente y tu cuerpo están fuera de control? ¿Que la ansiedad se apodera de ti y te impide disfrutar de la vida? Es una sensación desesperante, como si no pudieras escapar de una jaula invisible que te atrapa en un estado de miedo y preocupación constante.

La ansiedad puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu trabajo y tu salud física y mental. Pero hay una buena noticia: la ansiedad no es para siempre y no tienes que enfrentarla en soledad. Hay herramientas y técnicas muy efectivas, que pueden ayudar a liberarte de tus síntomas y disfrutar de tu vida.

En este taller, te enseñaremos cómo hacerlo de una manera práctica y sencilla, comprobándolo en ti. Así que, si estás en disposición de dejar atrás la ansiedad y comenzar a vivir una vida más plena y satisfactoria, únete a nosotros en este taller: “De la ansiedad a la tranquilidad. Prácticas para lograrlo”.

 

Taller: De la ansiedad a la tranquilidad