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De la Ansiedad a la Tranquilidad
- Título:
- De la Ansiedad a la Tranquilidad
- Cuándo:
- Dom, 26. Marzo 2023, 11:30 h - 13:30 h
- Dónde:
- Kaia Yoga y Terapias - Tres Cantos, Madrid
- Categoría:
- Charlas gratuitas
Información del ponente
- Nombre:
- Paco Vinagre
Lugar
- Lugar:
- Kaia Yoga y Terapias
- Calle:
- Av. de Viñuelas, 34, posterior
- CP:
- 28760
- Ciudad:
- Tres Cantos
- Estado / Provincia:
- Madrid
- País:
-
Descripción del evento
¿Alguna vez has sentido que tu mente y tu cuerpo están fuera de control? ¿Que la ansiedad se apodera de ti y te impide disfrutar de la vida? Es una sensación desesperante, como si no pudieras escapar de una jaula invisible que te atrapa en un estado de miedo y preocupación constante.
La ansiedad puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones personales hasta tu trabajo y tu salud física y mental. Pero hay una buena noticia: la ansiedad no es para siempre y no tienes que enfrentarla en soledad. Hay herramientas y técnicas muy efectivas, que pueden ayudar a liberarte de tus síntomas y disfrutar de tu vida.
En este taller, te enseñaremos cómo hacerlo de una manera práctica y sencilla, comprobándolo en ti. Así que, si estás en disposición de dejar atrás la ansiedad y comenzar a vivir una vida más plena y satisfactoria, únete a nosotros en este taller: “De la ansiedad a la tranquilidad. Prácticas para lograrlo”.
