¿Y si me permito llorar?

Te presentamos un taller gratuito presencial en el que aprenderás a reconocer, comprender y gestionar tus emociones. Si te sientes abrumado, este espacio te dará las herramientas necesarias para navegar tus emociones de una manera más consciente y asertiva.

Nuestra compañera María Jesús Rodríguez Pueyo te va a ayudar a gestionar aquellas emociones que sientas y que te sean difíciles de reconocer y  así facilitarte recursos para que puedas viajar de ese estado "no deseado" que te amarga  y que te preocupa, a el  "estado deseado" e instalarte en el "YO IDEAL".

¿Te has preguntado alguna vez cómo manejar tus emociones de manera más efectiva?

En este taller aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones para vivir con más calma y confianza. Te daremos las herramientas para que tomes control de tu vida emocional.

¿Qué puedo esperar de este taller?

En este taller aprenderás a:

• Identificar las emociones y su impacto en tu vida.
• Gestionarlas adecuadamente y responder con más asertividad.
• Razonarlas para tomar decisiones más conscientes.
• Comprender el mensaje que transmiten y cómo utilizarlas a tu favor.
• Desarrollar una actitud más positiva y equilibrada.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”

Aristóteles

Detalles del taller

Duración: 1h.

Modalidad: presencial.

Fechas:  jueves 10, 17, 24 y 31 de octubre, de 17.30h a 18.30h.

Lugar: Avda. Barber, 2 Escalera Derecha, 2B. Toledo, España.

Inversión: GRATUITO

Información e inscripción: vía llamada o WhatsApp al número +34 607 341 960.

Plazas limitadas.

Lo que dicen nuestros participantes

Facilita

María Jesús Rodríguez Pueyo, terapeuta en Libertad Emocional.

WhatsApp: +34 607 341 960