¿Qué cambiaría en tu vida si fueses capaz de elegir qué sentir en cada situación que experimentes?

Si te interesa conocer las casi increíbles consecuencias de dominar esa capacidad, éste es tu libro. En él encontrarás que las respuestas a algunas de las preguntas más importantes que se ha hecho la humanidad –como: ¿cuál es el sentido de la vida? o ¿tenemos libertad?- se asientan fundamentalmente en tu maestría para decidir qué sentir; y también...

Desde el mismo instante en el que nos convertimos en padres comenzamos a cuestionarnos si lo estaremos haciendo bien; buscamos fórmulas mágicas que nos lleven a ser la madre o el padre perfecto, cuando lo verdaderamente útil para nosotros, y sano para nuestros hijos, sería dar a nuestros pensamientos un toque de humildad y preguntarnos:

¿Soy el adulto que desearía que mi hijo fuera el día de mañana?

Desde esa perspectiva nace, de la mano de...

De un día a otro nos hemos encontrado confinados en el hogar, y la mayoría de nosotros en compañía de niños y adolescentes que pugnan por recuperar su libertad de movimientos, por combatir el tic-tac del reloj, echando de menos a sus amigos, sus rutinas y su tiempo de esparcimiento.

Para los adultos tampoco está resultando nada fácil y mucha familias ya no saben qué hacer con ellos.