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Manual de supervivencia para sobrellevar la pandemia en casa con niños y adolescentes

Libro: Manual de supervivencia para sobrellevar la pandemia en casa con niños y adolescentesDe un día a otro nos hemos encontrado confinados en el hogar, y la mayoría de nosotros en compañía de niños y adolescentes que pugnan por recuperar su libertad de movimientos, por combatir el tic-tac del reloj, echando de menos a sus amigos, sus rutinas y su tiempo de esparcimiento.

Para los adultos tampoco está resultando nada fácil y mucha familias ya no saben qué hacer con ellos.

 

Si te sientes identificado con estas cuestiones, te presento un manual práctico que, sin duda, te va a ayudar en esta situación que estamos viviendo.

 
 
 
 
 
 
 

A ti, que como yo te encuentas en este encierro, seguramente:

  • No sabes cómo gestionar el encierro durante tantas horas y días en casa.

  • Necesitas inventar actividades con las que mantener entretenidos a tus hijos.

  • Te preocupa el efecto que esta situación provocará en sus estudios y en su desarrollo emocional.

 
 

A la vista de esas necesidades reales, 19 profesionales de la educación, la psicología, el coaching, la nutrición, la disciplina positiva y otros ámbitos relacionados con la crianza, hemos trabajado a contrarreloj, para hacerte llegar nuestras recomendaciones y consejos a las familias ahora, cuando más se necesita.


Así nació “CORONAVIRUS – Manual para sobrellevar la pandemia en casa con niños y adolescentes”, una obra que podrá ser descargada por un precio simbólico a través de Amazón.

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En este manual encontrarás soluciones prácticas para:

  • Mantener la calma ante situaciones difíciles.

  • Organizar rutinas, horarios y actividades de entretenimiento para que los días no se hagan eternos.

  • Aprovechar la situación para fortalecer el vínculo familiar.

  • Aprender a gestionar tus emociones y las de los tuyos.

  • Cuidar el uso de las tecnologías

  • Mantener al día sus necesidades educativas

    .

 
 
 
 

 

¿Quién son las autoras?

 

 
 

Soy Paloma Hornos,  psicoterapeuta y formadora experta en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones y junto a Diana Al Azen hemos liderado este proyecto

Además de Licenciada en ADE por la Universidad Pontificia de Comillas (ICADE) y Máster por la Universidad Politécnica de Madrid,  soy Técnico superior en Naturopatía y Terapias Complementarias, miembro de la Asociación Nacional de Terapeutas en Técnicas de Libertad Emocional, con una amplia formación en diversas disciplinas relacionadas con el desarrollo personal.

Dirijo Gestion Emocional, un gabinete de coaching emocional especializado en enseñarte herramientas para gestionar tus emociones, y soy creadora del método Loosestrés para la gestión del estrés.

Como especialista en el conocimiento y gestión de las emociones imparto cursos y seminarios tanto en el ámbito empresarial como en el docente, formando y educando para que seamos capaces de trabajar las emociones en libertad.

Dirijo y presento el programa de radio «CRECER con Paloma Hornos» De mi amplia experiencia en el mundo educativo, trabajando directamente con familias, docentes, psicólogos, dirigiendo programas de Mindfulness y autorregulación emocional, nace mi colaboración en esta iniciativa y en mi obra: «Inteligencia Emocional para Padres»

Pincha sobre mi foto y descubrirás más sobre mí,

 

¿Quienes, también, forman parte en este proyecto?

Estas son las 18 profesionales, de distintos, ámbitos relacionados con la educación y la crianza, que se han unido a mi para que este manual sea una realidad:

🔹 Almudena de Benito: Arquitecto, experta en arquitectura para niños.

🔹Anyeli Russo: Docente especializada en TIC para la educación, Creadora de @laprofe_digital y la Cybercrianza® Asesora en crianza y ciudadanía digital.

🔹Carmen Fernández: Coach infanto-juvenil, familiar y educativa, Asesora y Formadora en inteligencia emocional, disciplina positiva y Mindfulness en contextos educativos, Terapeuta en pareja.

🔹Diana C. Jiménez: Psicóloga y Educadora de disciplina positiva, Madre de tres hijos.

🔹Elisa Molina: Maestra y Asesora, Madre de cuatro hijos, Experta en disciplina positiva e inteligencia emocional.

🔹Inma Buitrago: Mamá y Coach para una crianza consciente y con amor incondicional. Experta en enfados y gestión emocional.

🔹Isabel Bersabé: Neurodocente experta en inteligencias múltiples e infancia.

🔹Jonatan Sánchez: Formador de profesores, Experto en ganarse adolescentes.

🔹Lola Blanco: Educadora, Conferenciante y Formadora de profesionales y familias.

🔹Marga Santamaría: Psicopedagogía terapéutica y Experta en inteligencia emocional

🔹María Vigo: Autora, Poeta, Terapeuta y Maestra de Reiki.

🔹Mario Pinel: Padre, Pedagogo, Escritor, Divulgador científico y Conferenciante.

🔹Marta Serra: Coach familiar, Asesora de la crianza, Maestra especializada en pedagogías activas.

🔹Marta Vidal: Filóloga, Coach educativo, Experta en PNL, Divulgadora y Autora del blog Marta está harta.

🔹Paz Calap: Coach, Emprendedora y Madre de dos adolescentes.

🔹Susana Fuster: periodista, Coach de comunicación, Analista y Master en comunicación no verbal.

🔹Tania Pina: Experta en reducción de estrés.

 

🔹Diana Al Azem: Autora en Planeta y Random House; Profesora de Secundaria, Madre de dos adolescentes y Fundadora de Adolescencia positiva.

 
 
 

 ¿Por qué es una obra doblemente solidaria?

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Esta obra nació como apoyo altruista a las familias y a la infancia, por eso las autoras han cedido los derechos de autor íntegramente a la Fundación Madrina, por lo que los beneficios obtenidos en la venta de este manual irán destinados a apoyar dicha ONG, dedicada a luchar contra la pobreza infantil a través del apoyo a sus madres.

Fundación Madrina nació en el año 2000 tras detectar que un 95% de los casos de las jóvenes y adolescentes embarazadas en situación de vulnerabilidad social y dificultad psico-social, quedan desatendidas por falta de recursos, presentando así, graves problemas colaterales que les lleva a una “espiral de pérdida”.

Madrina comenzó, como todo, siendo un granito de arena que un grupo de profesionales, sensibles a una realidad que afectaba directamente a la infancia y a la mujer, fue poniendo para formar una mejor sociedad.

Una iniciativa que ha creado un servicio de ayuda integral 360º en Madrid: SAMMI (SERVICIO DE ACOGIDA Y ATENCIÓN A LA MUJER E INFANCIA):

Más de 8.000 mujeres atendidas por la unidad de trabajo social, unidad social y psicología
Más de 70.000 llamadas telefónicas atendidas
Más de 3.000 correos electrónicos recibidos de madres solicitando ayuda
Más de 75.000 sms de atención a jóvenes embarazadas y familias
Más de 7.000 personas atendidas en el Banco Del Bebé (niños y adultos)

 

190 páginas llenas de información, consejos y ejercicios, que te van a ayudar durante el confinamiento

Precio versión Kindle: 2.99 €

Versión impresa: 7.59 €

 

 
 
 

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