Empezaremos este 14 de enero el taller "Libertad Emocional en familia", en el que enseñamos a padres...
La meditación cambia la forma del cerebro
Publicamos en febrero de 2016 el artículo ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro, en el que se exponían los resultados de la última investigación de Sara Lazar sobre las modificaciones que induce en el cerebro la meditación. En esta entrevista a la doctora se amplía la información con nuevos datos. Como que que las personas de 50 años que meditan tienen una corteza pre-frontal con un grosor similar a la de los...