Uno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional...
La Trampa de estar Presente
Siempre he chocado con la frase "hay que estar presente en el ahora", porque mi experiencia y los experimentos hechos en psicología y neurociencia, me llevan a concluir que: ese estado no es posible de mantener solo con fuerza de voluntad e intentarlo te aboca a la frustración. Pues, pensando en hacer una reflexión sobre este tema, me he encontrado con un articulo de Francesc Prims Terradas en la web de La Caja de Pandora, que explica...