Citas

" Para la dinámica de sistemas, un sistema en equilibrio no puede tener una historia ya que lo único que puede hacer es persistir en su estado, en el cual las fluctuaciones son nulas. No podemos comprender nuestro mundo si no tomamos en cuenta el no-equilibrio. "

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Reflexiones

Chica reflexionando en una puesta de solHemos introducido esta sección en la web con la intención de suscitar temas de debate calmado (esperemos no llegar a lo de los periódicos) acerca de la vida, las emociones, cómo nos han enseñado a sobrevivir y muchas otras cosas. Pretendemos dar un punto de vista alternativo al aceptado socialmente y puede que a veces hagamos de "abogados del diablo" pero sin cuestionar los que "ya sabemos" siempre seguiremos en el mismo sitio. O como dicen en PNL:

"Si siempre haces algo de la misma manera, siempre obtendrás el mismo resultado".

La Trampa de estar Presente

El Poder del Ahora

Siempre he chocado con la frase "hay que estar presente en el ahora", porque mi experiencia y los experimentos hechos en psicología y neurociencia, me llevan a concluir que: ese estado no es posible de mantener solo con fuerza de voluntad e intentarlo te aboca a la frustración. Pues, pensando en hacer una reflexión sobre este tema, me he encontrado con un articulo de Francesc Prims Terradas en la web de La Caja de Pandora, que explica...

Ciencia y Espiritualidad: Dos Aspectos de una Misma Realidad

bohmYKrishnamurti

Tuve la intención de elaborar esta reflexión, aprovechando que preparaba una charla-coloquio, para la Universidad Popular "Carmen de MIchelena" de Tres Cantos, titulada "Ciencia y Espiritualidad: un intento de desmitificar el conflicto", que se basa en los diálogos que sostuvieron Jiddu Krishnamurti y David Bohm en la década de los 80 del pasado siglo XX. Y la verdad es que no he necesitado mucho tiempo para acabarla, ya que, en la recopilación...

¿Te atreves a soñar?

Te atreves a soñar

Esta vez, en lugar de escribir un largo texto explicativo, aprovecharé este impresionante vídeo, en el que se dejan muy claras las razones del porqué existe el miedo al futuro y sobre todo a soñar con lo que deseamos. Porque ¿si no sueñas con algo nuevo, cómo vas a cambiar?

"El cuento de la lechera. Curiosa fábula que alguien debió inventar para que los demás dejasen de soñar".

Es paradójico que nos eduquen para "trabajar duro...

Fases de liberación de la emoción

Emoticones

Creemos que el elemento diferenciador más importante del sistema terapéutico que empleamos en Libertad Emocional es la noción de estado de equilibrio biológico y su correspondiente emoción: la Paz/Amor (porque, para nosotros, el Amor con mayúsculas y sin adjetivos es el mismo estado de tranquilidad total y conexión con todo lo que te rodea que se asocia con la Paz).

Este concepto comenzamos a desarrollarlo a partir de las siguientes...

Comunicarte: el arte de hablar con corazón

Comunicacion

El título de esta reflexión incide en una gran verdad de la comunicación humana. Porque, si creemos que el objetivo de toda comunicación, como se afirma en PNL, es conseguir una respuesta del otro: ya sea material, emocional o de otra índole; ese fin se logra mucho más fácilmente si se habla desde el corazón. Cuando se intenta empatizar y descubrir las necesidades del otro mostrando claramente las propias, cuando auténticamente se usa el...

Más reflexiones

Cómo liberar la agresividad

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Uno de los conceptos fundamentales sobre los que basamos la parte terapéutica de la Libertad Emocional...

¿Es la Ciencia una Religión?

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El método científico, que es a lo que solemos llamar Ciencia, por supuesto que no es una Religión. Es...

¿Cómo tratamos a la gente que ...

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A veces, tratamos mal a las personas cercanas y queridas porque nos sentimos más cómodos con ellas y...

Ciencia y Espiritualidad: Dos Aspectos...

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La inmensidad

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Cuando veo las ruinas arqueológicas de alguna ciudad, no puedo evitar que mi mente se desate e imagine...

Educación emocional en la infancia...

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La educación de los hijos es un tema que tradicionalmente ha sido visto como complicado. ¿Qué es lo mejor...

¿Es necesario agradecer?

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En nuestra sociedad y en muchas terapias se valora el agradecimiento como algo fundamental para mantener...

Cómo llegué a ser terapeuta (entrevista...

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Te presentamos esta interesante entrevista a Susana Salamanca, graduada del Curso on-line de formación...

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