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Sabías que

Sabías queEn esta sección iremos añadiendo curiosidades e información interesante sobre las Técnicas de Libertad Emocional, otras terapias alternativas, Ciencia y crecimiento personal. Pásate por aquí de vez en cuando para conocer las novedades.

Nota: te aconsejamos que para formar tu propia opinión sobre lo que aquí citemos, busques todas las fuentes disponibles de información. No existe una sola verdad, un sólo lado bueno y otro malo. Todos tienen su parte de razón y ámbito de aplicación. Es labor del interesado informarse adecuadamente para decidir qué acciones tomar en su caso particular.

Cómo se beneficia el cerebro de la meditación

Meditacion

Hace un tiempo nos hacíamos eco de una investigación que relacionaba la práctica del Yoga y la meditación con la desactivación de los genes responsables del estrés. En esta ocasión, hemos encontrado un nuevo estudio que corrobora los beneficios que para la salud conlleva la práctica de la meditación, centrándose esta vez en las modificaciones de la actividad del cerebro. Este resultado no debería sorprendernos ya que la respuesta de estrés está...

Las personas mayores pueden ser tan rápidas como los jóvenes en actividades mentales

Niño y abuelo

Nos ha parecido muy interesante este estudio que parece cuestionar lo defendido por la "sabiduría convencional" respecto a las capacidades del cerebro al envejecer. En palabras de uno de los investigadores:

“La antigua visión era que todos los procesos cognitivos se deterioran en la misma medida que se envejece”. "Nos estamos dando cuenta que no hay un descenso tan uniforme. Hay algunas cosas que las personas mayores hacen tan bien como...

La emoción crea recuerdos resistentes

Elba Menecier

Reproducimos este artículo de Elba L Menecier porque hace un resumen perfecto, con el que estamos en total acuerdo, del papel crucial de las emociones en la memoria, el aprendizaje e incluso el comportamiento.

Como hemos comentado otras veces, la base científica para la revolución individual y social de la humanidad es firme y contrastada, solo se necesita incorporar en las interpretaciones el hecho de que es posible liberar fácil y...

El cuerpo humano contiene más bacterias que células

El David Y una bacteria

Los datos del artículo que reproducimos a continuación no son nuevos en esta web. Hace un tiempo publicamos un texto resumiendo algunas investigaciones de Máximo Sandín sobre el Darwinismo y el papel de las bacterias y virus en la evolución, que conviene releer. De nuevo, aunque los datos observados son similares, las conclusiones no pueden ser más opuestas. Máximo nos dice que las bacterias y virus están en colaboración con nuestro cuerpo y, si...

Los parches y chicles de nicotina no son efectivos a largo plazo

Parche de nicotina

Esta "sorprendente" noticia llegó a nuestro e-mail hace poco y de su lectura nos atrajeron principalmente dos cosas. La primera, esta afirmación: "Los estudios demuestran que las tasas de reincidencia durante el primer año después de que un fumador deja el hábito pueden ser de hasta 90%" citando este otro artículo, también de la BBC. Y la segunda, una serie de enlaces a otros artículos relacionados con dejar de fumar y la nicotina: Una vieja...

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