Agenda

<<  <  Julio 2022  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
      2  3
  4  5  6  7  8  910
1112131415
18192021222324
25262728293031

Actividades

Actualmente no hay eventos disponibles

Charlas gratuitas

Actualmente no hay eventos disponibles

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" Quien se miente y escucha sus propias mentiras llega a no distinguir ninguna verdad, ni en él, ni alrededor de él. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Emoción y Libertad

Melania Marcos - Libertad Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Equilibrio Emocional

Gestión Emocional

Artesana colaboradora

Atavika artesanía

Colaboradores en formación

Living University of Terrain

Taller: Reactivando mente, cuerpo y emociones 🥳

Reactivando cuerpo, mente y emocionesNo pesan los años, pesan las creencias y las malas experiencias.

Con esta frase pretendimos resumir la información que ofrecíamos en este taller, impartido en el Centro de Mayores del Ayuntamiento de Tres Cantos, con la colaboración del Herbolario Los Cedros.

Porque existen abundantes datos obtenidos de experimentos e investigaciones que rompen con la idea de que ganar años es sinónimo de perder facultades. La realidad está plagada de ejemplos de personas que no cumplen las "negras profecías" sobre la vejez y que tienen una mente en perfectas condiciones o que son capaces de pasarse tres meses de caminatas en Alaska o correr 100 km con más de 60 años.

Lo que se empieza a desvelar es que realmente son las experiencias emocionalmente duras que acumulamos en la vida, las que hacen estragos en nuestro cuerpo y mente. Endureciendo nuestros músculos y cerebro (en forma de creencias), bloqueando las increíbles capacidades de regeneración de nuestro organismo, demostradas de sobra por el efecto placebo. Finalmente, esas creencias provocan que nuestra vida sea como un gran teatro en el que desempeñamos el papel que ellas nos dictan.

Aprovechando esta última metáfora, propusimos en el taller aprender a relajar cuerpo y mente con sencillos ejercicios extraídos de la actividad del teatro (actividad cuyo fin, según Aristóteles, era producir una catarsis en el espectador): a través del movimiento y la exageración de las emociones.

Esperamos que la experiencia te sea enriquecedora a la vez que divertida smile.

 

Para ampliar: Seminario: Libertad Emocional

Vídeo

Presentación

 

 

Vídeo de apoyo

El increíble poder del efecto placebo.

Más actividades

La Inteligencia Artificial (IA)...

La Inteligencia Artificial (IA)...

¿Es posible que la inteligencia artificial (IA) no solo complemente, sino que potencie la capacidad humana? Te...

2º Congreso Internacional Libertad...

2º Congreso Internacional Libertad...

Los Congresos de Libertad Emocional son eventos extraordinarios en los que todo el equipo de Libertad...

Universidad Popular: Qué es la...

Universidad Popular: Qué es la...

Hace unos meses contactamos con la Universidad Popular de Tres Cantos con la intención de proponerles...

Estivalia

Estivalia

Ya os hemos ido informando de este proyecto, Estivalia, con el que estamos colaborando con la mayor ilusión,...

Mesa redonda: Inteligencia natural...

Mesa redonda: Inteligencia natural...

El pasado 17 de abril de 2023, Paco tuvo una entrevista en directo con Lara, del canal Flippityflop,...

Taller: Reactivando mente, cuerpo...

Taller: Reactivando mente, cuerpo...

No pesan los años, pesan las creencias y las malas experiencias. Con esta frase pretendimos resumir...

Biología, Economía, Política y...

Biología, Economía, Política y...

Juntamos en esta entrada las dos últimas charlas que hemos impartido, ya que se pueden entender una como...

Emociones: ¿gestionarlas o controlarlas?...

Emociones: ¿gestionarlas o controlarlas?...

El pasado 23 de abril nuestra compañera Paloma Hornos participó en el 1er Encuentro Internacional SER...

< >