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El otro día conversando con mi amigo Guillermo sobre diversos temas transcendentales, me refutaba que los seres humanos NO nos queremos. Que llegar a quererse a uno mismo es una tarea muy difícil de lograr, debido a muchos factores; entre ellos, el hecho de que siempre tengamos dudas de nosotros mismos y aunque creemos que nos amamos; muchas veces salen cosas que nos bajonean y la confianza y el amor que nos tenemos, se vienen abajo.
En...
Edgar hizo este video podcast con Luisiana Bravo (@luisianabk7240) para otorgar unos tips de cómo sobrellevar la perdida de un ser querido. Especialmente durante las fiestas Navideñas y de Fin de Año, tomando consciencia de que el ser querido nos dejó físicamente. Sin embargo, espiritualmente y energéticamente siguen dentro de nosotros. Por consiguiente, podemos acceder a ellos cuando queramos....
Nota: Si te interesa el tema del duelo tienes...
La ansiedad es una sensación física que se activa por un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Los síntomas pueden ser sudor, inquietud y tensión, palpitaciones presión en el pecho, sensación de ahogo, etc. Suele estar asociada al estrés cuando te enfrenta a problemas difíciles en el trabajo, exámenes o antes de tomar una decisión importante. Si bien la ansiedad suele ser pasajera, para las personas con trastornos de ansiedad el miedo tiende...
¿Qué dice tu campo energético de ti?
El campo energético humano es una manifestación sutil y compleja de energía que rodea y permea nuestro cuerpo físico. Se compone de varios elementos, incluyendo el aura y los chakras, y es la base de la medicina energética y terapias alternativas como el Reiki y la acupuntura.
Este campo energético está respaldado por investigaciones científicas que sugieren que nuestros cuerpos emiten campos...
¿A tu niñ@ le cuesta dormir o no quiere? ¿Quieres conocer herramientas que le pueden ayudar?
Para empezar la conversación sobre el sueño con los peques, puedes decir algo como: "¿Sabías que el sueño es muy importante para nuestro cuerpo y mente? Cuando dormimos, nuestro cuerpo se relaja y descansa, y eso nos ayuda a estar energizados y a sentirnos mejor durante el día. ¿Te gustaría aprender más sobre el sueño y cómo podemos tener un buen...
Es posible definir la autoestima como la percepción evaluativa de nosotros mismos, de nuestro ser, de nuestra manera de ser y del sentido de nuestra valía personal. En resumen, el amor que tenemos por nosotros mismos. Amor que afecta a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás, como explica claramente Erich Fromm:
El amor a los demás y el amor a nosotros mismos no son alternativas opuestas. Todo lo contrario, una actitud de amor hacia sí mismos se halla en todos aquellos que son capaces de amar a los demás.
A continuación, encontrarás diversas propuestas para mejorar tu autoestima.
El objetivo de esta serie de meditaciones es lograr sanar y reactivar la capacidad de amar, que puede...
Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, realiza esta meditación. Pasar unos pocos minutos...
En un mundo inundado por las prisas, los niños son las nuevas víctimas del estrés de la vida cotidiana....
A veces se dice que la PNL no tiene guía "teoría", y por lo tanto no se puede validar o invalidar. Esto...
Cuando nos enteramos del embarazo normalmente el único síntoma es la falta de la regla. Sin embargo,...
María Jesús Blázquez es bióloga y escritora. Ha trabajado como catedrática de Instituto durante 38 años...
Queremos compartir contigo este artículo de Silvia Nanclares, porque nos ha parecido una exposición...
"La causa de toda emoción negativa es un trastorno en el sistema energético del cuerpo." "Las principales...
Aquí estamos de nuevo para entablar otra conversación con el tarot. En esta ocasión, hablaremos de un...
Hoy seguiremos conversando con los Arcanos Menores, en concreto con las Espadas. Las espadas Como ya...
El proceso ZPoint ha sido desarrollado por Grant Connolly (informático) a partir de su experiencia con...
La palabra ho'ponopono hace referencia al sistema ancestral hawaiano de resolución de problemas, denominado...
Para iniciarse en el conocimiento del Tarot, creo que lo mejor es ir integrando poco a poco los significados...
Estamos aquí de nuevo para entablar otra de nuestras conversaciones con el tarot. Esta vez tenemos a...
Que el tiempo cura las heridas, es una creencia que deberíamos desechar, por incierta. Las heridas se...
En esta sección queremos hacer un pequeño resumen de diferentes métodos y técnicas muy efectivos, que...
