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" No conoceré el miedo. El miedo mata la mente. El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total. Afrontaré mi miedo. Permitiré que pase sobre mí y a través de mí. Y cuando haya pasado, giraré mi ojo interior para escrutar su camino. Allí por donde mi miedo haya pasado ya no quedará nada, sólo estaré yo. "

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Melania Marcos - Libertad Emocional

Metamorfosis Emocional

www.vivianaosiadacz.com

Liberar tensiones

Liberar tensionesSi el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, realiza esta meditación. Pasar unos pocos minutos meditando puede ayudarte a conseguir tu calma y paz interior.

Texto y voz: Teresa Dolores Morales López.

Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Facebook: Teresa Morales López

Nota: esta meditación está realizada por una alumna graduada del Curso extendido de formación para ser terapeuta (18 meses), promoción 2019-21.

Vídeo

 

 

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