Citas

" En efecto, la prueba de que una condición determinada siempre precede o acompaña a un fenómeno no justifica que se concluya con certeza que una condición determinada es la causa inmediata de ese fenómeno. Aún así, debe establecerse que cuando se elimine esta condición, el fenómeno ya no aparecerá. "

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Relajación profunda

RelajacionEn esta página te dejamos en diferentes formatos una relajación profunda guiada, inspirada en la Anatheóresis de Joaquín Grau. Estas grabaciones te puede ser útiles simplemente como sistema de relajación para soltar la tensión del día a día o ser empleadas como forma de aquietamiento mental y reducción de las defensas subconscientes antes de comenzar una autosesión o cualquier trabajo personal. Prueba libremente para qué te funcionan y coméntanoslo. Iremos añadiendo a la página tus sugerencias.

Audio Relajación profunda - solo voz Youtube logo

Audio Relajación profunda 60 min (música: ? CLUB RELAX ?Youtube logo

 

También hemos incluido una versión reducida que puedes emplear después de que hayas escuchado la versión completa y tu cuerpo la haya interiorizado:

Audio Relajación profunda reducida - solo voz 

Audio Relajación profunda reducida 60 min (música: ? CLUB RELAX ?

 

Relajación profunda con música

 

Relajación profunda - solo voz

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