Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, nos dice que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados.

"Todo ser humano sin excepción, merece amarse a sí mismo y que se le quiera."

Quererse en esta sociedad parece ser sinónimo de egoísmo ¿Pero podemos dar algo de lo que carecemos? Querernos, cuidarnos, respetarnos ... es lo mejor que podemos hacer por nosotros y por los demás. El estado natural del ser humano, debería tender a una alta autoestima.

Deseo que esta meditación os ayude a ir alcanzando esa alta autoestima.

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