Agenda

<<  <  Agosto 2020  >  >>
 Lu  Ma  Mi  Ju  Vi  Sá  Do 
       1  2
  3  4  5  7  8  9
101112141516
171819212223
242526282930
31      

Actividades

Charlas gratuitas

Cursos regulares

Actualmente no hay eventos disponibles

Citas

" También sabemos qué cruel es a menudo la verdad, y nos preguntamos si el engaño no es más consolador. "

Webs asociadas

Alma Y Cuerpo Sano

Efecto Mariposa - Evolución emocional consciente

FreeDreams Logo

Gestión Emocional

Metamorfosis Emocional

 

Reactivando mente, cuerpo y emociones

Reactivando cuerpo, mente y emocionesNo pesan los años, pesan las creencias y las malas experiencias.

Con esta frase pretendimos resumir la información que ofrecíamos en este taller, impartido en el Centro de Mayores del Ayuntamiento de Tres Cantos, con la colaboración del Herbolario Los Cedros.

Porque existen abundantes datos obtenidos de experimentos e investigaciones que rompen con la idea de que ganar años es sinónimo de perder facultades. La realidad está plagada de ejemplos de personas que no cumplen las "negras profecías" sobre la vejez y que tienen una mente en perfectas condiciones o que son capaces de pasarse tres meses de caminatas en Alaska o correr 100 km con más de 60 años.

Lo que se empieza a desvelar es que realmente son las experiencias emocionalmente duras que acumulamos en la vida, las que hacen estragos en nuestro cuerpo y mente. Endureciendo nuestros músculos y cerebro (en forma de creencias), bloqueando las increíbles capacidades de regeneración de nuestro organismo, demostradas de sobra por el efecto placebo. Finalmente, esas creencias provocan que nuestra vida sea como un gran teatro en el que desempeñamos el papel que ellas nos dictan.

Aprovechando esta última metáfora, propusimos en el taller aprender a relajar cuerpo y mente con sencillos ejercicios extraídos de la actividad del teatro (actividad cuyo fin, según Aristóteles, era producir una catarsis en el espectador): a través del movimiento y la exageración de las emociones.

Esperamos que la experiencia te sea enriquecedora a la vez que divertida smile.

 

Para ampliar: Seminario: Libertad Emocional (Octubre 2014)

Vídeo

Presentación

 

 

Vídeo de apoyo

El increíble poder del efecto placebo.

Más actividades

Universidad Popular: Qué es la...

Universidad Popular: Qué es la...

Hace unos meses contactamos con la Universidad Popular de Tres Cantos con la intención de proponerles...

Las alergias no existen

Las alergias no existen

El provocador título del taller proviene de un libro de Salomón Sellam, doctor en medicina y formador...

Taller de Gestión Emocional para...

Taller de Gestión Emocional para...

En el primer año en el que Fernando Tucho, compañero de asociación, amigo, profe de biodanza, y profesor...

 Taller:

Taller: "El niño interior"

El pasado 26 de mayo fuimos invitados por la Asociación ELPAS de Alcalá de Henares (gracias...

Efectos neurológicos de la med...

Efectos neurológicos de la med...

Conferencia de Paco Vinagre Benito, impartida el 31 de mayo de 2016 en la Universidad Popular Carmen...

Taller: Sentir la energía

Taller: Sentir la energía

En este taller, organizado con el Herbolario Los Cedros, pretendemos ofrecerte una explicación sin...

Libertad Emocional Ecuador - Actividades...

Libertad Emocional Ecuador - Actividades...

En Ecuador sentimos la alegría de poder ayudar de una forma muy positiva a nuestra sociedad en esta transición...

Taller: la naturaleza del Amor

Taller: la naturaleza del Amor

El Amor es un tema complejo, por las muchas creencias que lo idealizan y las diferentes formas en que...

< >