Cuando empiezas tu camino en el mundo de las terapias y la espiritualidad escuchas muchas veces el término...
La crisis heroica (aka bajón)
Muchas veces experimentamos los "bajones", especialmente cuando estamos abordando un proyecto o cambio importante en nuestra vida. Son esos momentos en los que "todo pierde sentido", "el esfuerzo no merece la pena" y estamos tentados de dejarnos llevar por la apatía y la desilusión. Pero, ¿este estado tiene una causa o simplemente sucede "al azar" o a los "débiles"?
La buena noticia es que sí, ese estado tiene un causa muy definida y se da en...