Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, nos dice que la raíz de los problemas de muchas...
Programación Ancla Positiva
El estudio de anclajes positivos tiene su origen en el psicólogo y filósofo ruso Iván Pavlov ganador del premio Nobel de medicina en el año 1904. Para él eran la asociación de un estímulo a una respuesta fisiológica que se produce por el reflejo condicionado.
Ahora sabemos que podemos activar cualquier emoción que hayamos vivido asociándola a un estímulo que controlemos conscientemente. Esto es de gran utilidad ya que al evocar con nuestra intención una emoción positiva debilitaremos cualquier emoción limitante que sintamos, llegando a la calma.
Anclaje: Creación de asociación estímulo/respuesta emocional.
