La práctica habitual del Mindfulness o Meditación consciente te ayudará paulatinamente a calmar tu mente,...
Programación de creencias positivas
¿Y si muchas de las cosas que te ocurren no fueran casualidad, sino el resultado de una programación interna que ni siquiera sabes que tienes?
Las creencias son como los filtros a través de los cuales percibimos el mundo.
La mayoría de ellas se graban en nuestra mente subconsciente durante la infancia, o en momentos de gran impacto emocional. Una vez instaladas, actúan como programas automáticos que condicionan lo que sentimos, pensamos y hacemos… sin que nos demos cuenta. Algunas de estas creencias nos limitan, nos frenan, o incluso nos sabotean. Otras, en cambio, pueden impulsarnos, darnos fuerza y abrirnos a nuevas posibilidades.
Aprender a reprogramar esas creencias limitantes y sustituirlas por creencias potenciadoras es uno de los grandes pasos hacia una vida más consciente y libre.
Esta meditación está diseñada precisamente para eso: ayudarte a sembrar en tu interior nuevas ideas que te conecten con lo que deseas y mereces vivir.
Además, puedes potenciar esta meditación con el siguiente proceso complementario para programar creencias positivas, de modo que el efecto sea aún más profundo y duradero.
